September 27, 2021

Voici ce qu’il faut emporter lors d’une randonnée en haute altitude dans le sud du Colorado

Sommer un 14er est presque un rite de passage pour un randonneur du Colorado. Mais même si une randonnée n’atteint pas tout à fait cette altitude, de nombreuses randonnées dans le Colorado sont en altitude et présentent des risques uniques.

Les gens fonctionnent mieux au niveau de la mer avec une pression atmosphérique de 1 atm. La pression atmosphérique et le niveau d’oxygène commencent à baisser d’environ 7000 pieds, les randonneurs doivent donc s’attendre à se sentir différents à la fois physiquement et mentalement à ces hauteurs.

Une étude montre que la majorité des gens souffriront d’une sorte de mal de l’altitude – maux de tête, nausées et essoufflement – au-dessus de 10 000 pieds. La meilleure façon d’éviter cela est de s’acclimater à l’avance et de porter le bon équipement sur un sentier en haute altitude.

Les randonneurs doivent emporter les équipements de sécurité essentiels sur n’importe quel sentier, mais prendre en considération tout particulièrement l’équipement supplémentaire lorsqu’ils partent pour une randonnée à plus haute altitude.