July 7, 2022

Un aventurier de Winnipeg parcourt le sentier Mantario dans la neige – Winnipeg Free Press

“Quelqu’un pourrait faire un voyage tout de suite, mais il faudrait qu’il soit vraiment expérimenté, ce n’est pas la météo lorsque vous faites votre premier voyage de camping d’hiver. Il s’agit d’une activité de niveau avancé et vous devez avoir beaucoup d’expérience avec le camping d’hiver et comment prendre soin de soi dans le froid », dit-il,« parce que ce n’est pas seulement que je peux marcher d’un point A à un point B par temps froid, je dois me souvenir, alors je dois m’arrêter, faire camp, je dois manger et ensuite je dois dormir et puis je dois me lever et recommencer demain. ”

Giesbrecht encourage cependant les gens à sortir et à s’amuser dans le froid, mais à toujours être prudent et à s’assurer que l’équipement approprié est utilisé et que vous devez vous surveiller de près.

«Si vous devenez hypothermique, vous avez vraiment mal foiré, mais vous avez beaucoup plus de chances de contracter des engelures», dit-il. L’hypothermie et les gelures sont les deux problèmes de santé importants que vous voulez éviter, et le moyen de les éviter est tout d’abord, en ce qui concerne les gelures, de ne jamais accepter d’engourdissement. Si votre peau est engourdie, c’est parce qu’il fait assez froid pour qu’elle se rapproche du gel, vous devez donc cnahger quelque chose, soit mettre plus d’insualtion, produire plus de chaleur en exerçant plus fort ou changer votre environnement – entrez dans une cabine ou une tente . ”

En ce qui concerne l’hypothermie, le plus grand signe d’avertissement est le frisson pendant une période prolongée. “Vous pouvez frissonner pendant quelques minutes parce que vous vous êtes arrêté pour faire une pause, nous l’avons tous ressenti, mais si vous avez tremblé pendant 10 ou 15 minutes, vous devez à nouveau ajouter de l’isolation, faire plus d’exercice et produire plus. chauffer pour se réchauffer ou à nouveau, ou changer votre environnement. ”