July 7, 2022

Top 10 des jeux et activités de plein air pour les adolescents

Image: Shutterstock

Souhaitez-vous que votre adolescent passe plus de temps à l’extérieur plutôt que de rester collé à ses gadgets et gadgets? Votre adolescent aime-t-il les activités de plein air mais n’a pas le temps d’en profiter? Si oui, cet article peut vous aider à planifier des activités de plein air intéressantes et cool pour les adolescents.

La plupart d’entre nous aiment passer du temps au milieu de la nature pour pratiquer une activité de plein air amusante. Dans un passé pas si lointain, les enfants de tous âges adoraient sortir et se livrer à des jeux entre amis et en famille. Mais c’était une autre époque. Les jeux virtuels n’avaient pas envahi nos maisons et notre psychisme à l’époque. Les téléphones intelligents étaient encore le fruit de l’imagination. Les activités de plein air étaient donc un choix populaire de divertissement et d’amusement pour les adolescents. Cependant, tout n’est pas perdu. Pourtant, vous pouvez faire beaucoup pour encourager votre adolescent à pratiquer des activités de plein air en le rendant «plus» amusant. Poursuivez votre lecture pour trouver des jeux d’extérieur amusants pour les adolescents qui plairont sûrement à votre adolescent.

10 activités de plein air amusantes pour les adolescents:

1. Kite Flying:

C’est une activité de plein air que votre adolescent adorerait pratiquer et même apprendre. Le cerf-volant peut être une activité amusante pour toute la famille. Une fois que vos ados connaissent les tenants et les aboutissants du cerf-volant, vous pouvez même organiser des compétitions familiales.

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2. Saut à l’élastique:

Le saut à l’élastique n’est certainement pas fait pour les timides, mais votre adolescent aventureux adorerait l’essayer une fois. C’est une activité idéale pour un week-end ou des vacances. Le bonus pour votre adolescent serait de vous voir crier à cause de la peur.

3. Cyclisme:

Il fut un temps où les adolescents adoraient les vélos. Pourquoi ne pas relancer cet exercice amusant? Vous pouvez planifier une expédition à vélo avec votre adolescent de temps en temps. Non seulement c’est bon pour le fitness, mais c’est aussi très amusant.

4. Randonnée:

Choisissez un sentier pittoresque pour votre randonnée et votre adolescent acceptera probablement de partir avec vous. La randonnée est également une excellente occasion pour votre adolescent de passer du temps à l’extérieur et d’apprendre à apprécier la nature. Offrez d’emmener ses meilleurs amis en voyage et vous venez de décrocher le jackpot des activités de plein air.

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5. Observation des étoiles:

Vous n’avez pas besoin de limiter les activités de plein air de votre adolescent à la journée. Passez du temps de qualité avec votre adolescent en regardant simplement les étoiles, en identifiant les constellations et en le rattrapant à la fin de la journée.

6. Rafting:

Planifiez une escapade en rafting ou en canoë et vos adolescents ne diront pas non à ce voyage.

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7. Dodge Ball:

Un jeu qui consiste à lancer des balles sur les autres et à être le plus intelligent en esquivant la plupart des coups crie certainement «ADOLESCENT». L’amener sur!

8. Jardinage:

Un peu doux par rapport aux normes de votre adolescent, mais cela vaut la peine d’essayer. Si votre adolescent aime la verdure, il adorerait cette activité. Si vous envisagez de cultiver un jardin d’herbes aromatiques, demandez son aide pour terminer le projet.

9. Frisbee Fun:

Le plaisir du frisbee peut rendre les week-ends de votre adolescent agréables. C’est une excellente activité pour les fêtes de famille ou une réunion entre amis.

10. Marcher:

Encourager votre adolescent à faire de longues promenades est une façon subtile de l’initier à la forme physique et à l’exercice. C’est une activité de plein air qui vaut la peine d’être essayée avec votre adolescent. Que diriez-vous d’aider grand-mère à faire le tour du parc? Que diriez-vous de promenades en famille dans le jardin avant une gâterie glacée dans son salon préféré? Ou peut-être peut-il aller se promener dans le quartier ou sur la plage avec l’animal?

5 jeux d’extérieur amusants pour les adolescents:

1. Spud:

Tu auras besoin de:

  • Une balle, idéalement une petite balle de tennis

Comment:

  1. Chaque membre se voit attribuer un numéro.
  1. Le leader prend le ballon, le lance en l’air et crie un chiffre.
  1. Celui qui reçoit ce numéro devrait attraper cette balle pendant que les autres s’éloignent.
  1. Dès que le joueur tient le ballon, aucun des autres ne doit bouger.
  1. Il ou elle essaie alors de frapper n’importe quel autre joueur avec le ballon.
  1. S’il réussit à frapper, celui qui a été touché reçoit un spud. S’il ou elle rate, alors il ou elle gagne un spud.
  1. Un autre tour commence avec le leader qui lance à nouveau le ballon.
  1. Enfin, celui avec le moins de pattes sera le gagnant.

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2. Pas dans ma moitié!

Tu auras besoin de:

  • Une grande salle ou un espace pouvant être divisé en deux ou quatre quadrants

Comment:

  1. Divisez les joueurs en deux ou quatre équipes selon le nombre.
  1. Étalez des sacs de haricots ou des boules de papier dans chaque moitié de l’espace.
  1. Lorsque le leader signale, chaque équipe doit essayer de se débarrasser de tous les sacs de haricots ou rouleaux de papier dans l’espace de l’autre équipe.
  1. Le jeu continue jusqu’à ce que le leader signale de s’arrêter.
  1. L’équipe gagnante sera celle qui aura le moins de poufs ou de rouleaux de papier dans son espace.

3. Slam Dunk:

Tu auras besoin de:

  • Grand terrain ou salle
  • Poubelle
  • Un ballon

Comment:

  1. Divisez les joueurs en deux groupes.
  1. Placez une poubelle à chaque coin du champ.
  1. Le thème principal du jeu est de plonger la balle dans la poubelle d’un autre groupe.
  1. Les joueurs courent avec le ballon, lancent, passent, donnent des coups de pied ou rebondissent et visent finalement à faire tomber le ballon dans la poubelle.
  1. Si un joueur d’équipe est marqué par un autre joueur d’équipe, il doit laisser tomber le ballon.
  1. Lorsque le ballon est jeté dans la poubelle, le joueur doit crier «dunk it».
  1. L’équipe qui dunque le ballon en premier est l’équipe gagnante.

4. Sur Safari:

Comment:

  1. Chaque joueur doit recevoir le nom d’un animal.
  1. Assurez-vous qu’un nom d’animal est donné à au moins trois joueurs.
  1. Ils seront répartis.
  1. Maintenant, chacun devrait signaler son bruit de l’animal. Le groupe qui trouve tous ses animaux en premier sera l’équipe gagnante.

5. Chasse à l’ours:

Tu auras besoin de:

  • Un jeu de cartes avec des ours ou des objets ressemblant à des ours

Comment:

  1. Le jeu de cartes doit être caché dans l’aire de jeu.
  1. Le but du jeu est de collecter des ours.
  1. Si vous jouez en équipe, l’équipe avec autant d’ours avec eux sera l’équipe gagnante.

En tant que parent d’un adolescent, vous êtes son ami, philosophe et guide. Par conséquent, vous devez pratiquer ce que vous prêchez. Prenez le temps d’essayer ces jeux de plein air amusants pour les adolescents afin de créer des liens avec eux.

Planifiez-vous des activités de plein air avec vos adolescents? Vos adolescents ont-ils une activité de plein air préférée? Nous serions ravis d’en entendre parler.

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